Especial Torsiones
Clase tranquila y suave para re-colocarte, retorcerte, renovarte y respirar a gusto.
Empieza yaSol y Luna
Secuencia del Saludo a la luna: mueve tus caderas, activa tu energía femenina y tu lado disfrutón
Empieza yaRelax con sabor a yoga
Movimientos amables pero efectivos con un sabroso retorcer final como guinda del pastel
Empieza yaEnergízate
Rutina portuaria con la que moverte agustito y activar la energía veraniega del momento! (23min)
Empieza yaSacando Raíces
Clase para sudar, fortalecer tus lumbares, tus piernas, tu espalda y mucho más, ¿te atreves?
Empieza yaApertura
ACTIVA: Rutina para llegar libre y con los brazos abiertos a lo que tenga que venir (20min)
Empieza yaGuerreando con Leones
Vente a la playa que vamos a ver lo fuertes que estás ¡toca quemar los helados! (26min)
Empieza yaLa silla y la abeja
Clase activa y dinámica en la que movemos todo el cuerpo jugando con una silla e imitando a las abejas
Empieza yaDetox con Gratitud
¿Tienes ganas de una limpieza física y mental? Prepara tu esterilla y dale al play, esta sesión es para ti
Empieza ya