Newsletter para mujeres que quieren cuidarse sin convertirse en monjas del yoga ni mártires del fitness
Por aquí no hay sacrificios ni postureo zen.
Sólo ideas prácticas y disfrutonas para cuidarte sin dejar de ser TÚ.
¿Qué te vas a llevar si te inscribes?
- Tips de ciclicidad para aprender a llevarte bien con tus hormonas.
- Historias cotidianas con humor, para que no te sientas sola en el, a veces, caótico mundo femenino.
- Inspiración para dar pasos hacia la buena vida que sueñas con pequeños cambios que reportan grandes beneficios.
- Por supuesto, te venderé mis servicios de movimiento fusión adaptados a la ciclicidad, donde combinamos lo mejor del yoga, la danza y la fuerza para mover cuerpo, emociones y energía.
- Y, obvio, un regalito con el que puedas conocerme mejor: una rutina de movimiento fusión especialmente pensada para la fase más retadora de tu ciclo: la premenstrual (o de luna decreciente si no menstruas). Para soltar tensiones y cambiar tu vibra en 17 minutos al ritmo de tambores ✨💫.
Sólo tienes que poner tu email abajo y listo.
Cuando te inscribas te llegará el email de bienvenida con tu regalito, ten paciencia, a veces tarda un pelín 
. Si no lo encuentras, mira en promociones por si se ha colado, y guarda mi email (hola@nakuralyoga.com) , para que llegue a donde se merece.
Si por lo que sea el universo se pone caprichoso y no te llega en 24 horas, avísame, que lo arreglo en seguida.
Por si aún te lo estas pensando, aquí te dejo lo que dicen las mujeres que prueban la rutina de regalo que te llevas:
- «Hoy finalmente la hice, me vino bárbaro para sacarme la fiaca (pereza). ¡Gracias!»
- «Maravillosa para ‘soltar’ todo: el ritmo con los tambores, los estiramientos, la respiración, el baile de caderas… he terminado renovada, ¡gracias!»
- «¡Qué maravilla el movimiento de la chamana y los pranayamas para soltar 🙏🙌»
- «Me ha hecho mucha gracia lo de sacar la lengua, algo similar hacíamos en el coro para calentar ¡y te pone las pilas! Muy guay los estiramientos también. Me ha encantado».
Nada más que contarte, si te pica el gusanillo, vuelve arriba y déjame tu email 😉.